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白蒿泡水能天天喝吗
在野菜排名中,白蒿有着比较高的药用价值和食用价值,白蒿受到很多人的喜爱。经常听老人讲,白蒿即是一种天然绿色食品,更是一种天然药材,它具有养肝、预防肝炎的特性疗效。长年食之饮用,可以预防肝炎病,那么白蒿泡水喝有什么作用和功
扁豆花的功效与作用?野扁豆的功效与作用
扁豆花含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素C等营养物质,它的营养价值和食疗价值都是非常高的,适量进食对自身健康有很好的补益作用,但扁豆花的功效与作用是什么呢?下面小编给大家介绍1、扁豆花的功效与作用从扁豆花的性味归经来说,
冬天吃银耳是一种极为养生的食补方法
银耳的营养价值每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热量341千卡、钙380毫克、磷250毫克,铁30毫克。此外,银耳还含有多种维生素和微量元素。历代医学家都认为:银耳有强精补肾、补脑润肺、生津止咳、
身上有湿疹怎么办 用新鲜艾叶帮助治疗湿疹效果好
湿疹是一种很常见的皮肤疾病,尤其是在小孩子的身上,经常会发生湿疹的情况,湿疹长在身上之后,会让人们痒得很难受,那么该怎么治疗这种皮肤病呢?大家不妨试试新鲜的艾叶来治疗湿疹,艾叶具有抗菌消毒的作用,让我们一起来看看艾叶怎么
洗衣机“伤害”皮肤切记要消毒
据中华预防医学会专家介绍,洗衣机由于经常与脏污衣物“打交道”,的确容易滋生细菌,尤其是内筒和外筒之间夹层的内槽和排水管两个部位。时间一长,污垢、衣物纤维和洗衣剂游离物等杂质就会粘附在内槽壁上,堆积
体质养生教你怎样变得不一样
爱美的MM经常为了脸上的斑而烦恼不已,尝试各种办法也改变不了自己。这是因为每个人的体质不同,表现出来的亚健康情况不同,所需的养生办法也就不相同了。有的人喜欢叹气,有的人皮肤敏感,有的人有着啤酒肚,那么这些不同体质的人该如
几种常见中医药材的存放方法
现如今有很多的朋友都比较喜欢利用中药来保健身体的朋友也是非常多,枸杞、天麻、菊花等等中药材也是我们比较常见的,运用也是十分广泛。但是你是否考虑过关于他们的储藏方法呢?下面就由小编来为大家简单介绍下几种常见的中医药的储藏方
山胡椒油的功效与作用
山胡椒油是一种浅黄色的透明液体,它具有浓郁的辛香味,能调味也能直接外用,它营养丰富保健功效十分出色,经常使用能提高人体健康水平。那么山胡椒油的具体功效有哪些呢?接下来会和大家一起去了解。山胡椒油的功效与作用1、去腥增香山
雪是大自然馈赠的一份健康奢侈品可预防感冒、清热解毒
雪是有净化作用的,它不但给空气洗了澡,而且对肺也有过滤的作用。古代医书《随息居·饮食谱》记载:雪能够“清热”、“解毒”。在室内猫冬的人,冬天容易感冒,呼吸道藏
中医诊疗:让你远离脚气的保健常识
1、不要穿太紧的鞋子,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,每天不但应坚持洗脚,经常换鞋很重要。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜,不要穿胶鞋、运动鞋,更不能光脚穿不透气的鞋子。2、保证一日三餐的均衡,确保机体对钙的吸收和利用,服用
睡前使用电脑的五大危害
临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。一起来了解一下睡前用电脑的五大危害。
大便气味也可判断肠道是否健康
大便是人们一天中都需要的,如果一天不上厕所的话,可能是出现了便秘。而我们也知道大便的气味也是可以判断出自己身体的健康状况,但是具体是怎么一回事呢?怎样的气味代表什么样的疾病呢?相信大家也感到困惑,那么下面就由小编来为大家
芈月传中的一些中草药药效被夸大甚至扭曲了
最近《芈月传》可真是红透半边天,除了缜密的宫斗,剧中丰富的中草药知识也是一大亮点。看了《芈月传》后,不少网友都对摘草药产生了兴趣。但专家表示,剧中说到的一些中草药如今还在沿用,但古装剧进行了适当的艺术加工,所以有的药效被
更年期女性注意饮食
值得注意的是,更年期妇女必须减少含咖啡因的饮食,如少喝咖啡、酒和浓茶等。更年期妇女若要补充和增加雌激素,也可服食“亚麻子油”(Flaxseed oil)。最近有不少医学报告表明,亚麻子油富含植物性雌激素,对更年期女性有益
腐竹鸡蛋汤对过敏性皮肤病患者有相当效益
用料:腐竹皮1块,红枣5枚,鸡蛋2个,冰糖适量。做法:1.腐竹皮浸洗。鸡蛋去壳打烂,搅匀待用。红枣去核洗净。2.腐竹皮与红枣置瓦煲,加水4万,煲至枣烂,下冰糖、鸡蛋一起搅匀,即可饮用。功效:过干性皮肤者,皮肤较多幼细裂纹
哪些人绝对不要吃火锅?
火锅不适合哪些人吃川味火锅:患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。海鲜火锅:糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者,对海鲜过敏者忌食。羊肉火锅:“热体质
男人喝豆浆的好处
豆浆含铁是牛奶的6倍,含蛋白质也比牛奶高,且在人体内的吸收率可达到85%。很多男性认为,豆浆中含植物性雌激素——大豆异黄酮,因此略微心有芥蒂。其实,男人喝豆浆可是好处多多的,能预防前列腺癌的发生。大豆异黄酮在人体中的作用
中医控制穴位的生气方法有哪些呢?
导读:中医控制穴位的生气方法有哪些呢?我们人体共有475个穴位,而且每一个穴位都会有针对身体的某项活多项的身体机能的反应。因此,当我们进行中医的穴位按摩或针灸等等时,穴位就起着巨大的作用,同时对于调节我们身体的各项机能也
五种按摩手法可助你养出好气血
中医认为,人的气血与健康是紧密相连的,所以,想要健康的身体,先要学会养气血。那我们应该如何养气血呢?其实养血气可以通过按摩来达到。下面,小编就给你介绍养气血的五种按摩法,让你在放松的时候养出好血气!1、养气血可按摩太阳穴
煎煮中药的时间该如何把握好?
中药教主质量的好坏直接影药物治病的疗效,我国历代名医都十分重视中药煎煮的方法。中药煎煮过程中要发生两种变化:一是药物有效成份的溶出;二是药物中各种生理火星成份进行化合反应。因此,汤剂的煎制方法有许多特殊的讲究。煎中药是不
服药前后别吃果蔬
人们在吃药前后30分钟内,最好不要吃东西,尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质,使药物作用发生改变。人们常用的降血脂药、抗生素、安眠药、抗过敏药等,均可能与某些水果和蔬菜中的物质
豆浆怎么喝才能抗衰老
1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气
老中医祖传的十个长寿秘密
老中医祖传的十个长寿秘密一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许
情志失调与中医消渴病
情志失调可诱发消渴病长期的过度精神刺激,情志不舒,郁怒伤肝,肝失疏泄,气郁化火,可上灼肺胃阴津,下灼肾阴;或思虑过度,心气郁结,郁而化火,心火亢盛,可损耗心脾精血,灼伤胃肾阴液从而导致消渴病的发生。现代研究证明,情绪不稳
给夜猫子们的养眼药粥
为了将熬夜对眼睛的损害降到最低,建议你常喝以下几款养眼粥。黑豆核桃冲牛奶 将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或
中草药行之有效防治中暑
高温季节如何防治中暑,中医药有自己独到的方法防中暑:泡中药凉茶当饮料服用,有一定防中暑的作用。可参考以下配方:金银花8克、白菊花8克、淡竹叶5克、白参10克、藿香4克、豆卷10克、用1200-1500毫升开水浸泡约1小时
常用药酒大比拼
长生固本酒、养生酒、读书丸浸酒、五精酒、十全大补酒、百益长春酒、大补药酒、状元红酒、参茸酒、仙灵脾酒、枸杞酒、周公百岁酒、何首乌回春酒、五加皮酒、黄精酒、菊花酒、参苓白术酒、茯苓酒、首乌金樱酒、定志酒、养荣酒。药酒选取中
教宝宝学习七步洗手法
今天是“全球洗手日”,这是世界卫生组织在2005年倡导订立的,目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作,加强卫生意识,以防止感染传染病。我们常常教育宝宝要爱清洁、讲卫生,饭前便后要洗手,但是你的宝宝洗手洗对了吗?
饭后养生须谨慎 避开误区保健康
人要想保持健康活力,就不能忽视生活中的点点滴滴。一些小事——比如饭后的一些小习惯,就很容易影响我们的身体健康。下面就和大家一起看看饭后哪些习惯对我们的健康有较大的影响。一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是
享皇宫补品 祛病养生有“膏”招
眼下,城市白领最新的一种养生方式就是吃膏方,如果没有吃过膏方会被认为过时,更有不少人在网上找膏方单子。膏方风在江浙粤最盛,厦门目前仍很少市民有吃膏方的习惯。据介绍,膏方已有两千多年历史,本是皇亲国戚、达官贵人享用的高级滋
春天多吃大枣山药
从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。多甘少酸是饮食原则唐代著名医学家
养生拍手歌轻松学习夏季的养生之道
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,但是我们的身体健康也经受着“烤”验。如何健康一夏呢?我们不妨跟着儿时熟悉的节拍,在欢快的歌谣中,轻松学习夏季的养生之道。 你拍一,我拍一,夏季
老年人秋季养生有“三怕”
秋天来了,老年朋友日常起居要注意以下几点:一、肠胃怕凉人到老年,脾胃功能日渐衰退,凉的东西更要少吃,如冰镇西瓜及各种冷饮。烹调方法应以炖、煨为主,少凉拌。如果喜欢吃凉拌菜,可以加点姜末、蒜末或芥末,一则暖胃,二则可起到杀
自我诊断“掌”握健康
掌纹看健康,是时下最热的养生话题。这股热潮源于一系列和掌纹有关的养生书籍的热销,如《掌纹的秘密:手会说话》、《家庭健康看掌纹》、《掌纹诊病实用图谱》等书,不但占据现在各大畅销书排行榜前列,就连相关的电视节目收视率也居高不
中医学说揭开“梳头养生”奥秘
“才饮长江水,又食武昌鱼……”,一首《水调歌头游泳》让很多人认识到毛泽东游泳养生的方式,但养生专家指出,梳头才是毛泽东所钟爱的养生方式。主席钟爱梳头养生据《毛泽东遗物的故事》记载,“毛泽东喜欢梳头”。1945年,毛泽东患
口腔溃疡隐藏风湿“危机”
上海交通大学医学院附属仁济医院风湿科教授杨程德提醒,鉴于白塞病的临床表现较复杂且病情的轻重在个体间差异较大,怀疑自己的口腔溃疡“不寻常”的患者,应及时到医院就诊。疑问:口腔溃疡为啥要看风湿科张小姐在媒体工作,曾多次去口腔
从嘴唇看健康!四种唇色你是哪种?
如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。一、从嘴唇颜色看健康1、红色、
落枕无痛疗法 指掐内关治
落枕是常见病。笔者采用指掐“内关”治疗落枕,见效迅速,其效甚佳。此法简单易学,又没痛苦,特做一介绍,以便应用。诊断落枕并不困难,但需注意排除颈椎疾病。若压痛点在项正中(即颈椎上),应考虑颈椎疾患,可配合X线进一步检查确诊
教你如何对付职场情绪化
女人,是比较感性的动物,在职场中可能会带着情绪去工作,未免会影响到工作的完成,那么,女性该如何避免情绪化,克制住自己比较感性的一面,冷静的对待每一件事情。下面我们就来教你几招,希望对你的职场有所帮助:1、先给自己的情绪充
养成生活好习惯 增强男性“战斗力”
男人的性能力不仅仅是床上的表现,还有很多其他的方面,比如说自信,开朗,有力量,够强大。想要男人味十足,一个健康好身体是必不可少的,这样才能彰显男士魅力。男性要想维持住出色的“作战”能力,首先要养成良好的生活习惯,那么应该
秋季润湿使用加湿器很危险
好不容易熬过了暑热难耐的夏季,进入了气候宜人的秋季,但是,随之而来的是,很多人又开始犯了新毛病,这就是皮肤干燥,嗓子干痛,这到底是为什么呢?有什么好的解决办法吗?下面我们来分析一下:秋季为何容易皮肤干嗓子痛中医认为,秋季
“蜈蚣”有妙用 抗瘤又攻毒
蜈蚣俗称“百脚”。现代药理研究表明:蜈蚣含两种类似蜂毒的有毒成份,即组胺样物质及溶血性蛋白质,另外,尚含脂肪油,胆甾醇,蚁酸等。又曾分离出δ-羟基赖氨酸,甘氨酸,丙氨酸,缬氨酸,苯丙氨酸,丝氨酸,牛磺酸,谷氨酸。具有:1
冬季来临注意带毒蔬菜
新鲜黄花菜 所含秋水仙碱进入人体后经氧化会产生有毒物质,食后会引起类似急性肠胃炎症状,极易误诊。而干黄花菜在加工时经清水充分浸泡,已将大部分秋水仙碱溶出,所以一般不会中毒。四季豆和菜豆 它们的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶
食欲不振怎么办?食欲不振按阳池穴位
天部阳气也;池,屯物之器也。阳池穴意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气,就像是蓄积人体阳气的池子。按揉阳池,身上的阳气被激发出来,可以治疗中焦脾胃阳气不足、湿邪困脾造成的食欲不振。 阳池穴的取穴方法是
古今名人养生诗话
宋代文学家苏东坡在一首养生健身诗中写道:“羽虫见月争翩翻,我亦散发虚明轩。千梳冷快肌骨醒,见露气人霜逢根。”说的就是他在皎洁的月光下,站立在空旷的轩阁之中,梳发健身的情景。养生之道虽无一定模式,但有规律可循。古今许多名人
中药不能随意加糖
根据我们的打假经验,正规渠道例如大医院药房、城区合法经营的各大药店,存在假药风险较小;非正规渠道如网上购药、私人诊所、成人保健品店,假药风险特别高。至于进入小区、超市宣传推销的有某种功效的保健食品,绝不可轻信,损失钱财事
藕汁拌梨汁 缓解口干咳嗽
相传明孝宗下江南时,因为贪吃河蟹,导致腹泻不止,接连服了几服中药,病情虽有好转,但却除不了根儿。几日后又见便中带血,这时湖北巡抚推荐一位民间大夫为皇帝看病。询问病情后,他叫人采来鲜藕,捣烂,与酒共热,让孝宗服用。不久,孝
健康生活,谨防8条“禁忌”
懒得喝水、好发脾气、吃“垃圾食品”,这些生活中的小事千万不可疏忽,因为它们就是影响你健康的凶手。对于长远健康计划,人们满怀希冀。每天防止以下8条“禁忌”,就是健康计划的良好开端。1.咖啡因过量。每天喝一两杯咖啡有利健康,
如何鉴别小米的质量
常见的劣质小米主要是陈小米经过筛、染色等方法处理的,米粒大小和颜色不均匀,没有光泽,手摸无光滑感。严重变质小米,手捻时易成粉状或易碎,碎米多,闻起来微有异味或有霉变气味、酸臭味和不正常的气味,品尝后无味或微有苦味、涩味及
舒筋止痛河蟹酒制作方法
配方:大活河蟹1对(雌雄各1),陈年黄酒2斤。制作方法:用黄酒煮河蟹30分钟,取酒分1-3份,饮服。功效与主治:舒筋止痛。适用于跌伤疼痛。服法:每日1次,每次1份,温服。服后盖被酣睡2小时。
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