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性功能障碍患者的护理方法
2022-09-12

患有性功能障碍后,可对自身的健康和正常的生活工作带来很大的影响,为此,要及时进行治疗,避免耽误病情导致更严重的后果,了解性功能障碍日常的护理方法尤为重要。

一、保证充足睡眠。充足的睡眠是提高性能力的一个主要方法,也是预防性功能障碍的方法之一。另外,睡眠充足人体各系统的反应功能也会更加灵敏,当大脑接收到性刺激后,会积极做出反馈。

二、饮食要平衡。健康的饮食习惯可改善人体血管的状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养可降低男性的”胆固醇”水平,减缓”动脉硬化”,改善”性欲低下”的问题。

三、坚持适当运动。良好的身体状态是性生活的前提保证,如慢跑、散步、”太极”等都是不错的选择,适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐,长时间的骑车会严重压迫会阴部,引起前列腺的”充血”。

四、慎重使用药物。很多药物会影响人的性欲和性表现,比如抗”抑郁”药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律,如果出现问题,应及时与医生沟通,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。