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小心皱纹口中来 别忽视调整饮食养颜食谱
2022-07-11

  如果你多留心入口食物,保养方面亦不遗余力地进行,也许哪天睡个觉起来,你会发现脸蛋变得更加紧致光滑啦。

  那到底有哪些食物吃了会让我们易长皱纹呢?

  1.各类罐头和油炸食品

  牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等,这都是容易让你长皱纹的食物,所以不可常吃或吃太多。

  而且我们在购买食物时要注意看制造日期,尤其是冷冻及油炸的食物,一旦过期便会变质,对皮肤有很大的影响。

  2.少吃盐

  而且还有一个就是盐。吃盐多不仅会造成”高血压”,还会直接影响人的容貌……所以盐吃的太多也容易长皱纹。

  既然我们知道了怎样的食物会使我们皱纹大增,那就要看看应该怎么做才能 完美 去皱纹啦……下面给大家介绍几种有效去皱的蔬果护肤法,快来看看吧。

  桔子

  将桔子连皮捣烂,浸入酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

  香蕉

  香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀、搅细,涂在脸上有利于去皱。

  西瓜

  西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。

  丝瓜